Pé diabético: sinais de alerta e cuidados diários
O diabetes mal controlado pode afetar os nervos e a circulação dos pés. O resultado é um “pé que não sente”: uma bolha, um calçado apertado ou uma unha mal cortada passam despercebidos e evoluem para úlceras e infecções. Por isso, o cuidado diário é a principal arma de prevenção.
Por que o pé do diabético é vulnerável
- Neuropatia: perda de sensibilidade à dor, ao calor e à pressão.
- Doença vascular: a circulação ruim dificulta a cicatrização.
- Deformidades e pele seca: aumentam o atrito e as rachaduras.
- Glicemia alta: favorece infecções e atrasa a cura.
Cuidados diários
- Inspecione os pés todos os dias, inclusive entre os dedos e a planta, com ajuda de espelho ou de outra pessoa.
- Lave com água morna (teste a temperatura com o cotovelo) e seque bem entre os dedos.
- Hidrate a pele, sem passar creme entre os dedos.
- Corte as unhas retas e nunca remova calos por conta própria.
- Use meias sem costura e calçados macios e confortáveis; confira o interior antes de calçar.
- Não ande descalço, nem em casa.
- Evite bolsas de água quente e aquecedores diretos nos pés.
- Mantenha a glicemia controlada e vá às consultas regulares.
Sinais de alerta: procure ajuda rápido
- Ferida, bolha ou rachadura que não melhora em poucos dias.
- Vermelhidão, calor, inchaço ou secreção.
- Mau cheiro ou pele escura ao redor da lesão.
- Febre ou mal-estar associados a uma ferida no pé.
Esses sinais indicam possível infecção. Procure atendimento médico de urgência, sem esperar.
Como a cirurgia plástica ajuda
O tratamento do pé diabético é feito em equipe: endocrinologia, cirurgia vascular, ortopedia e cirurgia plástica. Quando há perda de tecido, a cirurgia plástica entra na cobertura da ferida, com enxertos de pele e retalhos, e no planejamento para preservar o membro e a capacidade de caminhar.
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Calçados e meias: o que escolher
- Calçados macios, com bom espaço para os dedos, sem costuras internas.
- Prefira comprar no fim do dia, quando o pé está mais inchado.
- Evite sapatos de bico fino, saltos altos e chinelos de dedo.
- Meias de algodão, sem costura e sem elástico apertado.
- Pessoas com deformidades podem precisar de palmilhas e calçados sob medida.
Mitos sobre o pé diabético
- “Se não dói, não é grave.” Mito. A neuropatia impede sentir a dor, e a ferida pode ser grave mesmo sem sintomas.
- “Posso tirar calos sozinho.” Mito. Pode causar ferimentos e infecção.
- “Amputação é inevitável.” Mito. Prevenção e tratamento precoces preservam o membro na maioria dos casos.
Acompanhamento regular
Pessoas com diabetes devem ter os pés examinados pelo médico pelo menos uma vez por ano, e com mais frequência quando há neuropatia, deformidades ou feridas anteriores.
Ficou com dúvida sobre o seu caso? Cada cicatriz e cada organismo são diferentes. A avaliação presencial é o que define o tratamento adequado.
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Dra. Isabelle Dolavale · Cirurgiã plástica · CRM-RJ 52.81712-0 · RQE 31651 · Membro Titular da SBCP. Atua em centros de tratamento de queimados no Rio de Janeiro e atende no Leblon.
Este conteúdo tem caráter exclusivamente informativo e educativo, não substitui a avaliação médica individual e não constitui promessa de resultado.